お片づけが進む！グラウンディングの効果とは
【実家を壊そう】YOKOです。
今回はお片付けがグングン進む『グラウンディング』について書こうと思います。
これは家のことに限らず、人生を積極的に切り開いていくために大いに利用できるもので重要な場面でやっておくと良いです。
スピ的なワークをする上で基本となるものですが、ぜひあなたの生活に取り入れてください。
グラウンディングとは？
グラウンディングとは意識をしっかりと身体に入れ、あなたと地球をエネルギー的に繋げることです。
もちろん皆、地球の上で生活していますが「意識をしっかりと身体に入れる」ということが苦手な方も多いです。
人は空想をし始めると、どうしても意識があちこちに飛びやすく、肉体から離れていることもあります。
そして意識が肉体から離れていると、咄嗟のことに対応できず焦ってしまうとか本来の自分の考えと違うことを受け入れてしまったりとか、あまり居心地が良くないことになったりします。
ほら、ドラマや漫画でもあるじゃないですか。
登場人物が授業中に妄想して先生に当てられてアタフタするような描写が！あれですな。
お片付け・断捨離・実家の売却に応用すると…何をどのように決断して処理するかということがとても大事ですよね。
グラウンディングができていれば、仮に相手の言っていることが変だなと思うときも冷静に対処でき、最善の選択ができるようになりますよ。
グラウンディングの効果
一例ではありますが、このような効果があります。
・集中して物事に取り組むことができる
・他者に振り回されなくなる
・人生を切り開いていくことができる
・不安を手放し、安心感を得ることができる
・重要な局面で最善を選ぶことができる
グラウンディングしてみよう
では実際にやってみましょう。
いまスキャナーが無いので手描きで見にくいですがとりあえずイラストを描いてみた（汗）PCでご覧の方には一応ストレスなく見られるかと。スマホの方はイラストをピンチ（拡大）してください。
（１）肉体から離れている意識を全て取り戻すと決めて、数回の呼吸をします。呼吸をする前と後の肉体の変化を観察してみましょう。
この瞬間はもちろん、過去や未来に飛ばしている意識もあります。それらすべてを取り戻します。
（２）男性は尾てい骨、女性は丹田にこぶし大の光の球をイメージします。そこから地球の中心に向けて長いコードが伸びていきます。
男性→尾てい骨、女性→丹田推奨ですが、しっくりくるのであれば逆でも構いません。足の裏からも試してみてください。丹田の場所はおヘソから５センチ位下です。
（３）地球の中心にはキラキラと輝く巨大なクリスタルがあり、そこにあなたのコードをしっかりと接続します。コードの先がコンセントになっていてカチッとハマるとか、大きな木が根差すとか簡単に離れないように設定しましょう。
（４）悲しみや苦しみをコードから地球へ送ります。地球はそのネガティブなエネルギーを浄化して愛のエネルギーとして送り返してくれます。地球との結びつきを感じましょう。
グラウンディングのタイミング、注意点
朝、グラウンディングをやっておくとその日一日を安心して過ごせます。
とはいえ、グラウンディングコードはショックな事があると外れてしまうこともありますのでその際はもう一度やり直してください。何回やり直しても問題ありません。10回でも20回でもお好きなだけどうぞ。
宇宙に惹かれたり見えない世界が好きな人の中にはグラウンディングが苦手な人も多いので、取り組み始めると違和感があるかもしれません。
しかし私たちはこの地球で暮らしているので、空想ではなく現実世界を充実させることはとーっても大切です。
また、スポーツをやっている方、身体を使ったお仕事をしている方は体幹がしっかりしているので比較的やりやすいかと思いますが、ただとっても重要なことがあります。
それは
意識をですね…しっかり身体に入れて欲しいんです！
はい、大切なことなので２回言いました（笑）
意識が身体の中にちゃんと戻ってくる！と思えば戻ってきます。
グラウンディングは知っていても、意識を入れるということまでは気にしたことがない方も多いと思います。
自分の内面が現実世界を作るとお伝えしましたが、そのためには意識を浄化する必要があります。意識を肉体の中に入れない限り浄化はできません。
私は10年位続けてきていますが、年々強化されている感じです。やっぱり日々不要な観念や感情を手放すので、それに伴ってグラウンディングが強化されていくのだと思います。
正直、すぐにできる習得できるとは言えませんが、やればやるだけご自身の人生が充実していくことは確かです！
あなたが地球と繋がり深い安心感を得られますように。
